Лучшие самые ЭПИЧЕСКИЕ марафоны в мире в 2024 году

Есть много разных способов увидеть мир. Если вы чувствуете жажду скорости и ветра в лицо, то поездка на мотоцикле по великим шоссе может вам помочь. Если вы чувствуете прилив сил, то, возможно, вам стоит отправиться в плавание по семи морям на роскошном круизном лайнере. И, черт возьми, если вы чувствуете себя (достоверно) эксцентричным, то почему бы не пересечь небо на своем собственном воздушном шаре. (просто держитесь подальше от американского воздушного пространства, иначе рискуете быть сбитым, да) ?!

С другой стороны, если вам хочется наказать себя, то, возможно, вы захотите увидеть мир, потея и задыхаясь по улицам его великих городов, пробежав одни из величайших марафонов в мире!

В этом посте мы рассмотрим некоторые из лучших марафонов в мире. Мы можем даже организовать несколько полумарафонов для тех, кто еще не совсем готов выдержать все испытания.

Что делает марафон отличным?

Некоторые из вас вполне могут подумать про себя Но 26 миллионов миль — это 26 миль, а марафоны — отстой! в равной степени! но вы ошибаетесь. Дело в том, что пробежать 26 миль на беговой дорожке было бы ужасно скучно. (а также физическое наказание), но бежать по классическому красивому городу, поддерживаемому ликующей толпой, на самом деле чертовски потрясающе! Правда в том, что некоторые городские марафоны проходят по красиво составленным маршрутам, проходящим мимо древних чудес и достопримечательностей цивилизации, тогда как другие просто проходят по целой куче дорог.

В этот пост мы включили марафоны, которые имеют удивительные маршруты, а также предоставляют хорошие возможности для осмотра достопримечательностей и отдыха в дни подготовки и дни отдыха.

Итак, надевайте кроссовки и давайте начнем, ладно?

Лучшие марафоны на Земле

От Берлина до Бостона наши авторы совершили серьезные забеги по тротуару и приняли участие в самых захватывающих марафонских забегах в мире. Мы взяли весь этот опыт и включили его в этот список величайших марафонов в мире.

Лондонский марафон

Когда это? – 23 апреля 2023 г.

Лондонский марафон, приближающийся к своему 40-летнему юбилею, является, пожалуй, ведущим марафонским забегом в мире и каждый год привлекает тысячи посетителей со всего мира, которые приезжают, чтобы пересечь асфальтированное шоссе великих столиц. Гонка охватывает многие великие чудеса великой столицы, в том числе вдоль реки Темзы, через Тауэрский мост, Биг-Бен и даже Букингемский дворец.

Берлинский марафон

Когда это? – 24 сентября 2023 г.

На данный момент мы включили в этот список несколько быстрых гонок, но эта уже следующего уровня! Берлинский марафон – это место, где устанавливаются мировые рекорды и уровень 40 000 бегунов высок! Маршрут проходит как по старому западному, так и по восточному Берлину, прослеживает остатки мира и достигает кульминации у Бранденбургских ворот. Единственное, что утомляет больше, чем пробежать Берлинский марафон, — это выходные в легендарном техно-клубе Берлина.

Сайгон путешествие

Бостонский марафон

Когда это? – 17 апреля 2023 г.

Возможно, я предвзят из-за своего ирландского происхождения, но Бостон — один из величайших и крайне недооцененных городов США. Бостонский марафон – быстрый и включает в себя некоторые из великих объектов наследия Новой Англии. Конечно, для многих Бостонский марафон навсегда останется синонимом трагического и ужасного злодеяния 2013 года, но будьте уверены: ничего когда-либо ослабит решимость и дух бостонских марафонцев.

Килиманджаро Марафон

Когда это? – 26 февраля 2023 г.

Хорошо, хотя взбираться на Килиманджаро будет довольно сложно даже для серьезных марафонцев, хорошая новость заключается в том, что в мире марафона Килиманджаро это не так, и бежать по низине у подножия горы, любуясь видами, можно при тщательной подготовке. Погода действительно становится жаркой, а середина пути крутой, так что, может быть, не стоит на этом марафонскую вишню?

Марафон Марракеша

Когда это? – 28 января 2024 г.

Хотя летом в невероятном пустынном городе Марракеш действительно очень жарко, климат в январе намного мягче и обеспечивает довольно приятную марафонскую погоду. Марафонский марафон все еще находится на стадии развития и, следовательно, является одним из самых маленьких забегов в мире. Ожидайте инфраструктуру без излишеств, но гораздо меньшее количество участников и равнинную гонку, которая пройдет по старой Медине и потрясающим видам на заснеженные горы Атлас.

Марафон Великой стены

Когда это? – 18 мая 2024 г. (2023 год отложен по причинам, связанным с COVID)

Марафон Великой стены

Если вы хотите получить уникальный опыт, возможно, рассмотрите возможность пройти более 5000 шагов, составляющих марафон Великой стены, из Пекина в сельскую местность Китая. Как вы можете себе представить, вдоль стены не так уж много ширины и МНОГО ступенек, так что это вовсе не быстрый марафон. Тем не менее, это просто дает бегунам больше возможностей насладиться потрясающими видами.

Биг-Сюр Марафон

Когда это? – 30 апреля 2023 г.

Шикарное место для пробежки, правда?

Калифорнийский Биг-Сур — одно из величайших автопутешествий США, а шоссе, пролегающее по изрезанной береговой линии, вошло в легенду как одно из величайших впечатлений от вождения в мире. Однако, хотя путешествовать по Биг-Суру на фургоне или Кадиллаке — это круто, прохождение маршрута — это настоящий опыт, который выпадает раз в жизни. Маршрут пересекает мост Биксби и до самого конца следует по прибрежной дороге. Обратите внимание, что забег ограничен 4500 участниками и слоты заполняются невероятно быстро.

— один из крупнейших и самых любимых в Америке розничных продавцов снаряжения для активного отдыха.

Теперь всего за 30 долларов вы получите пожизненное членство что дает вам право на СКИДКА 10 для большинства предметов доступ к их схема трейд-ин и аренда со скидкой .

Международный марафон Ниагарский водопад

Когда это? - Пока не объявлено

Ниагарский водопад является одним из самых ярких мест в мире и ежегодно привлекает тысячи посетителей. Что ж, марафон Ниагарского водопада предлагает участникам возможность стильно пересечь эту границу (так что приведите в порядок визу, паспорт и документы) вместе с избранными 1500 другими энтузиастами. Гонка начинается в Буффало, затем проходит через Международный мост Мира в Онтарио на протяжении 18 миль по Ниагарскому бульвару, а затем, наконец, потрясающий финиш на краю самого водопада.

Марафон полуночного солнца

Когда это? – 17 июня 2023 г.

А теперь что-то особенное: марафон полуночного солнца в Тромсе проходит на самой северной оконечности Норвегии в разгар лета. Возможно, вы знаете, что летом солнце никогда не заходит так далеко на север, поэтому этот марафон начинается в 20:30 вечера и длится всю ночь. Становится немного круто, но с вами все будет в порядке, пока вы продолжаете двигаться! Маршрут проходит через красивый город Тромсё, как на открытке, а также его великолепные фьорды.

Афинский марафон Атлас

Когда это? – 12 ноября 2023 г.

И, наконец, мы начнем с того, с чего все началось. Вы, наверное, знаете, что идея марафона восходит к Древней Греции. (и мифическая Марафонская битва) . В марафоне Афинский Атлас принимают участие 13 000 человек, и он действительно трудный: он проходит по серьезным холмам, по разбитым старым улицам, но заканчивается в потрясающем Паратеноне, где зародилась демократия. Если вы доедете до конца, то под рукой будет много вкусных горячих сувлаки, которые помогут вам пополнить этот дефицит калорий.

Подготовка к марафону

Пробежать марафон не так-то просто и требует серьезной подготовки. В этом разделе мы кратко рассмотрим, как тренироваться и делать покупки для бега на 26 миль.

Как подготовиться к марафону

Если в последнее время вы не были так активны, то вставать с дивана и идти прямиком на ближайший марафон — не лучшая идея. На самом деле, бег на 26 миль требует серьезной подготовки, и даже тем бегунам, которым комфортно пробежать 10 км, потребуется несколько месяцев на подготовку.

Поскольку в конечном итоге это блог о путешествиях и отдыхе на природе, с нашей стороны было бы крайне неискренне пробовать свои силы в кресле, тренируя наших читателей к марафонской славе, но мы скажем вам сейчас, в идеале вам нужно 4 полных месяца на подготовку. Для получения более подробной информации и информации из высококвалифицированного источника мы отсылаем вас к превосходному ресурсу REI. как подготовиться к марафону гид.

Получение правильного снаряжения

Хорошей новостью является то, что у вас на самом деле не так уж много снаряжения для бега на длинные дистанции, и, вероятно, кое-что из него уже есть под рукой. Я имею в виду, что для начала вам как минимум понадобится пара кроссовок, шорты, может быть, жилет и бутылка с водой.

Однако мы скажем, что бег и подготовка к марафону подразумевают преодоление серьезных миль, поэтому мы настоятельно рекомендуем приобрести высококачественные, специализированные, готовые к бегу кроссовки, которые должным образом поддерживают и защищают ваши ноги. Пока ты может бегайте в любых старых спортивных кроссовках, существует риск того, что повторный бег на большие расстояния в неоптимальной обуви может привести к разного рода травмам. Возможно, вам даже придется купить несколько пар, поскольку они изнашиваются на больших расстояниях, но ваши ступни и колени будут вам благодарны за то, что вы потратили здесь деньги.

Это не просто выбор самого дорогого бренда с самым высоким рейтингом, а вместо этого вам нужно определить, какой тип кроссовок для бега соответствует вашему личному стилю бега. Вы можете сделать это, выполнив короткий тест походки ( или анализ походки ) в магазине для бега и спорта. Как только вы определитесь, какая обувь вам нужна, отправляйтесь в магазин беговой обуви REI и выберите ту, которая, по вашему мнению, придется вам по душе. Если вам нужно знать наши рекомендации, то это наш лучший выбор;

Эти легкие, но поддерживающие кроссовки весом всего 1 фунт 4 унции мгновенно подготовят вас к марафону. В Hoka Marc 5 используется однослойный верх из сетчатого материала с укороченной спинкой, язычки со складками Lay-Flat и шарнирные задники на пятке, обеспечивающие удобную посадку.

Наконец, составные промежуточные подошвы PROFLY™+ оснащены совершенно новым легким, эластичным и отзывчивым пенопластом прямо под ногами, а снизу — прорезиненным этиленвинилацетатом.

Эти сверхлегкие женские кроссовки, возможно, не имеют достаточной поддержки, но для более опытных и выносливых бегунов они позволяют чувствовать себя босиком, обеспечивая при этом достаточную поддержку, чтобы преодолеть 26-мильную дистанцию.

Сверхлегкая пена межподошвы практически исчезает под ногами и на 15 % легче предыдущей версии. Дышащий сетчатый верх и ультрамягкие язычки повышают комфорт, а удлиненные накладки на пятках и усиленное резиновое покрытие обеспечивают долговечность.

Еще одна незаменимая вещь для бега (по крайней мере для меня) — это настоящая беговая куртка. По сути, если вы готовитесь к марафону, то 4 месяца тренировок будут означать, что вы будете выступать в разные времена года и в самых разных погодных условиях.

Куртка Norvan от Arc’teryx (возможно, одна из лучших моделей для активного отдыха и активного отдыха профессионального уровня). бренды приключенческого снаряжения на земле) обеспечивает идеальный баланс: воздухопроницаемость, но при этом защита от атмосферных воздействий, легкость, но тепло и устойчивость к запахам. Снаряжение Arc’teryx стоит недешево, но их куртки стоят каждого цента.

Бег — это работа, требующая серьезной жажды. Отправляться на пробежку без бутылки с водой — это глупость, поэтому убедитесь, что вы избегаете обезвоживания, взяв с собой хорошую, эргономичную портативную бутылку с водой. Существует множество моделей, и вы можете просто купить одну на Amazon за 5 долларов. Однако не все бутылки с водой одинаковы, поэтому, если вам нужна вещь, которая прослужит долго, обратите внимание на эту бутылку емкостью 16 жидких унций от Amphipod, в которой есть фантастический внешний карман, в который можно положить ваш телефон.

Очень умная мягкая бутылка также означает, что Hydraform расширяется и сжимается в зависимости от того, насколько она полна или пуста.

Заключительные мысли о лучших марафонах в мире

Мы понимаем, что сейчас вы можете быть не готовы пробежать полные 26 миль, и это нормально. Но мы просто надеемся, что этот пост вдохновил вас зашнуровать кроссовки и отправиться в путь! И помните: если вам нужна одежда для бега, отправляйтесь в REI и ознакомьтесь с их обширным ассортиментом обуви, курток, шорт и бутылок с водой!