10 лучших доступных мест для занятий йогой в 2024 году (которые изменят вашу жизнь)

Думаете, вы не можете позволить себе пойти на йога-ретрит? Подумайте еще раз! Что, если я скажу вам, что в этом году есть много доступных ретритов по йоге, к которым вы могли бы присоединиться?

Это верно. Я тщательно собрал самые доступные йога-ретриты во всем мире, так что вам не придется тратить немалые деньги только на то, чтобы заняться асаной.

От медитации на вершине священной горы Мачу-Пикчу в Перу до плавания с величественными скатами-мантами на Бали и изучения впечатляющих водопадов на Гавайях — эти доступные йога-ретриты в 2021 году изменят жизнь и станут незабываемыми.

• 10 доступных ретритов йоги на 2021 год
• 5 советов, как сэкономить на йога-ретрите в 2021 году!
• Пришло время забронировать один из самых доступных ретритов йоги в мире!

10 доступных ретритов йоги на 2021 год

Вот и вы готовы отдохнуть от путешествия или напряженной рутины и присоединиться к йога-ретриту. Возможно, вы хотите сосредоточиться на себе и укрепить свое внутреннее спокойствие или просто хотите побаловать себя и углубить практику йоги.

Независимо от вашего намерения, участие в йога-ретрите — это опыт, который изменит вашу жизнь, и вы покинете его, чувствуя себя расслабленным, уверенным и полным сил. Однако, проведя обширное онлайн-исследование в поисках идеального для вас ретрита по йоге, вы чувствуете, что бронирование ретрита по йоге обойдется вам дорого.

Ну, представьте себе, это не обязательно! Не ищите дальше: вот 10 самых доступных йога-ретритов по всему миру, которые не оставят вас без денег.

хорошие хостелы в Амстердаме

Если вы ищете что-то еще более расслабляющее, обратите внимание на новую тенденцию Sleep Tourism, она идеально сочетается с йогой.

4-дневное путешествие по медитации, пешим прогулкам и йоге в Мачу-Пикчу, Перу

Сочетание духовности, культуры и эпических пейзажей.

Цена: 500 долларов США

Селфи с ламами на вершине Мачу-Пикчу в радужной перуанской шали?

Это достаточно веская причина, чтобы захотеть подняться на вершину.

Вам не обязательно быть сверхдуховным, чтобы иметь пеший туризм по Перу на вершине вашего списка . Что мне больше всего нравится в этом недорогом отдыхе, так это то, что ваши опытные гиды проведут вас в пешеходную экскурсию к объекту всемирного наследия Мачу-Пикчу!

Они отведут вас в специальные храмы, энергетические вихри с медитацией и внутренними путешествиями, которые помогут вашей трансформации.

Вы не только сможете подняться на вершину этого священного места, но и изучите Тантра-йогу, Восстановительную йогу, Инь-йогу, Аштанга-йогу и Шивананду-йогу.

В Южной Америке есть что-то волшебное, и если вы искали знак отправиться в путь, возможно, это он!

Ну давай же!

6-дневный городской йога-ретрит в Барселоне

Праздник современного образа жизни йоги в испанском культурном городе

Цена: 4

Когда вы думаете о Барселоне, вы думаете о знойном Хавьере Бардеме, совмещающем свои отношения со Скарлетт Йоханссен и Пенелопой Крус в фильме «Вики Кристина Барселона»? Я знаю, что. Или, может быть, вы поклонник Гауди и мечтали лично увидеть великолепный храм Святого Семейства или мозаичное чудо Парк Гуэля?

Самое приятное в Барселоне то, что, несмотря на то, что это город, он наполнен искусством и культурой на каждом углу.

На этом недельном ретрите по йоге вы проживете в городском модернистском доме в самом сердце Барселоны, вам предложат вкусные вегетарианские блюда и другие экскурсии по городу! Ретрит расположен в Готическом квартале Барселоны, всего в 10 минутах ходьбы от пляжа.

Хоть это и Европа, йога-ретрит в Испании не придется грабить банк! Кроме того, вы можете заказать сангрию за 1 или 2 доллара и съесть много хлеба. Победа!

Раньше я жил в Барселоне в качестве студента по обмену и путешественника, поэтому из личного опыта могу сказать вам, что это один из самых красивых городов в мире, и вы определенно можете путешествовать по Барселоне с ограниченным бюджетом.

В этом городе есть что-то такое романтичное, что вдохновило самого Сальвадора Дали!

Пейте воду отовсюду. Grayl Geopress — это лучшая в мире бутылка для фильтрованной воды, защищающая вас от все вид передающихся через воду гадостей.

Одноразовые пластиковые бутылки представляют собой ОГРОМНУЮ угрозу для морской жизни. Станьте частью решения и путешествуйте с бутылкой с фильтрованной водой. Экономьте деньги и окружающую среду!

Мы протестировали Geopress строго от ледяных высот Пакистана до тропических джунглей Бали и могу подтвердить: это лучшая бутылка для воды, которую вы когда-либо покупали!

5-дневный отпуск йоги в традиционном ашраме йоги, Багамы

Внутреннее путешествие в Ашраме в Раю

Цена: 445 долларов США

Как насчет доступного ретрита йоги на Багамах? В этом ашраме не будет Багамы-Мамы…

…но вы всегда можете пойти выпить и отпраздновать это, когда закончите!

Вы узнаете секрет сбалансированного образа жизни с помощью йоги, медитации и здорового вегетарианского питания.

И все это в раю и на одном из самых красивых пляжей с кристально чистой водой в мире. Вы будете в надежных руках в этом ашраме в карибском раю, это будет похоже на сон.

Это для туристов, которые хотят:

• Углубить практику йоги
• Изучите новые навыки
• Почувствуйте, каково это – обрести внутренний покой и тишину.

Доступная цена и тот факт, что вас будут обучать мастера йоги и слушать лекции всемирно известных учителей, делают эту сделку слишком выгодной, чтобы от нее отказаться!

5-дневное лечение звуком, йога, воздушная йога, восстановительный ретрит на Мауи

Интимный ретрит йоги на пышном северном берегу Мауи

Цена: 750 долларов США

Рюкзак на Гавайях может быть опытом, который бывает раз в жизни. Пейзажи Гавайев с пышными тропическими лесами и мощными вулканами просто великолепны.

Этот ретрит находится на северном берегу Мауи и наполнен пышной тропической атмосферой, от которой вы сойдете с ума.

Если вы ищете природный коллектив…

…и хотите стать частью заповедника пермакультуры, тогда вы нашли свой новый дом.

Воздушная йога и звуковое исцеление — это лишь некоторые из многих замечательных событий, которые произойдут на этом ретрите.

В свободное время вы можете побродить, чтобы намочить и испачкать ноги, исследуя водопады, пляжи, совершая пешие прогулки и проводя время на природе.

Вы узнаете, как соединиться с маной (целительной энергией) природы и увидите другую сторону Гавайев (включая все уникальные скрытые драгоценные камни), помимо всех туристов и шикарных курортов.

5-дневный ретрит по детоксикации и восстановлению сил на природе, Шри-Ланка

Полная детоксикация в сельской деревне Шри-Ланки, окруженной пышными пейзажами

Цена: 520 долларов США

Шри-Ланка невероятна. Это рай для всех туристов и путешественников.

Вероятно, это одно из самых доступных мест для туристов, поскольку хостелы очень дешевые, а вкусная еда стоит всего 3 доллара за прием пищи!

Можете ли вы представить себя на доступном йога-ретрите в волшебной сельской местности, любящем и заботящемся о своем теле и разуме с помощью новой практики йоги и медитации?

Я конечно могу!

Вся еда подается из органических садов, а это значит, что вы будете есть вкусные домашние блюда, которые будут гораздо более питательными, чем типичная дешевая уличная еда.

Если вы забронируете номер напрямую на BookRetreats, вы получите бесплатную консультацию аюрведического врача, который расскажет вам о вашей доше и о том, как улучшить свое самочувствие.

Не беспокойтесь, большинство из нас, путешественников, немного неуравновешены или необоснованны, постоянно находясь в дороге. Мы знаем, как это бывает, и, видимо, Джек Керуак тоже.

Идти было некуда, кроме как повсюду, так что просто продолжайте катиться под звездами.

Только представьте, как красиво будет выглядеть ночное небо с сверкающими звездами во время этого ретрита ночью.

7-дневный ретрит для серфинга и йоги Нуса Лембонган, Бали

Йога и серфинг на райском острове

Цена: 499 долларов США

Привет, мама Бали. Ага, именно так путешественники-йоги называют теперь остров Бали…

Приходите на супер доступный недельный отдых по йоге и серфингу. Вы сможете зарядиться энергией в океане и научиться серфингу. Нуса Лембонган — прекрасный кусочек рая, где вы можете не только съесть свой торт, но и съесть его. За исключением того, что это, вероятно, будет #веганский и #glutenfree.

Неважно, новичок вы или опытный, их команда опытных инструкторов научит вас основам и выведет на новый уровень вашей практики.

Это также одно из немногих мест, где вы можете получить уникальный опыт плавания с величественными скатами манта!

Вас ждут бирюзовые воды и солнечный рай, поэтому обязательно исследуйте прекрасный остров Бали и посетите еще больше занятий йогой и фитнесом мирового класса во время вашего визита.

7-дневный ретрит по духовной йоге в Ангкор-Вате, Камбоджа

Духовная йога и детокс-ретрит вокруг духовной жемчужины Индокитая

Цена: 279 долларов США

Прежде всего, можете ли вы поверить, что этот ретрит стоит менее 300 долларов? Я тоже не могу.

Вам также может быть интересно…

…что, черт возьми, такое духовное йога-ретрит?

Что ж, моя дорогая, это ретрит, посвященный благополучию твоего разума, тела и духа. Это недельное обязательство есть здоровую, сбалансированную пищу, ежедневную практику йоги и сеансы медитации, проводимые монахами!

В свободное время вы можете посещать храмы, совершать велосипедные прогулки, ходить на сеансы рефлексотерапии и посещать водопады!

бесплатные мероприятия в Вашингтоне

Вы влюбитесь в Ангкор-Ват, но, возможно, даже немного полюбите и себя. Плюс у вас появится масса новых лучших друзей.

А если после этого йогического ретрита у вас закончатся деньги, вы можете стать волонтером в общежитии и поделиться своими знаниями! Плюс, Камбоджа — популярное направление для бедных туристов по простой причине: это очень дешево.

7-дневный холистический йога-ретрит в Сан-Хуан-дель-Сур, Никарагуа

Комплексный отдых посреди никарагуанских джунглей

Цена: 449 долларов США

Ого, посмотрите на эти цвета…

Я просто в восторге от его никарагуанского заката и этого целостного йогического ретрита, где вы просыпаетесь под звуки джунглей и слышите пение птиц и вой обезьян поблизости.

На завтрак вы получите восхитительный смузи-боул… и дымящийся горячий свежезаваренный кофе.

Это звучит роскошно или что?! Да, вот почему Никарагуа – популярное место для пешего туризма.

У вас будет возможность воспользоваться бассейном и фитнес-центром на открытом воздухе, а также исследовать прекрасные пляжи Сан-Хуан-дель-Сур.

Вы сможете общаться с другими людьми-единомышленниками, жить осознанно, занимаясь йогой, медитацией и здоровой пищей…

…и, по сути, живут в современном Эдемском саду.

4-дневный ретрит по детоксикации и омоложению, йоге и медитации, Ямайка

Трансформирующий отдых возле изолированных пляжей на Ямайке

Цена: 599 долларов США

Вы когда-нибудь думали, что окажетесь на йога-ретрите на Ямайке?

Дом Боба Марли?

Погрузитесь глубже в свою практику йоги и позвольте всем своим заботам отпасть, потому что с каждой мелочью все будет в порядке.

Это великолепное место на Карибах поразит вас и захватит дух. Величественные водопады, потрясающие пляжи и зубчатые горы — это лишь некоторые из невероятных природных мест, которые стоит увидеть во время вашего пребывания там.

Все блюда будут приправлены волшебством натуральных ямайских лекарственных растений, таких как нони, кора гравиолы, алоэ вера, ирландский мош, одуванчик, медина, церази, испанская игла, куркума и моринга.

Дикая природа Ямайки действительно позволит вам раскрыть дикую природу внутри себя!

За прошедшие годы мы протестировали бесчисленное количество рюкзаков, но есть один, который всегда был лучшим и остается лучшей покупкой для искателей приключений: одобряется бедным туристом

Хотите больше подробностей о том, почему эти пакеты такие чертовски идеально? Тогда прочитайте наш подробный обзор изнутри!

3-дневный ретрит по медитации и йоге на Бали, Индонезия

Духовное путешествие в уникальный индонезийский климат.

Цена: 232 доллара США

Говоря о том, чтобы оставить лучшее напоследок…

Вот еще один суперэкономичный отдых на Бали, также известном как Остров Богов…

Три дня наблюдения за невероятно пышными и культовыми рисовыми полями, медитации и пения ОММММ с другими йогами.

Вы сможете увидеть гору Агунг, один из самых высоких вулканов Бали.

Виды йоги, включенные в этот ретрит:

• Король йоги
• Виньяса поток
• Хатха
• Инь Йога
• Восстановительная йога

Также будет проведена специальная йогическая огненная церемония (не уверен, будут ли ужины или нет).

Самое приятное в этом прекрасном йога-ретрите то, что вы сможете уютно расположиться с остальной группой во время всех огненных церемоний и завести друзей на всю жизнь.

Советы по безопасности во время вашего приключения в йоге

И не забудьте оформить туристическую страховку для поездки! Я использую World Nomads уже некоторое время и за эти годы сделал несколько претензий. Они просты в использовании, профессиональны и относительно доступны по цене. Они также могут позволить вам купить или продлить полис после того, как вы начали поездку и уже находитесь за границей, что очень удобно.

ВСЕГДА перед поездкой позаботьтесь о страховке туриста. В этом отделе есть из чего выбрать, но лучше всего начать с Крыло безопасности .

Они предлагают ежемесячные платежи, не имеют фиксированных контрактов и не требуют абсолютно никаких маршрутов: это именно та страховка, которая нужна долгосрочным путешественникам и цифровым кочевникам.

SafetyWing — это дешево, просто и не требует администрирования: просто зарегистрируйтесь, чтобы вернуться к нему!

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о настройке SafetyWing, или прочитайте наш инсайдерский обзор, чтобы получить полную информацию.

молодежный хостел Сиэтл

5 советов, как сэкономить на йога-ретрите в 2021 году!

Теперь, если вы все еще не можете позволить себе йога-ретрит, не отчаивайтесь. В конце концов, обретение внутреннего покоя не должно стоить слишком дорого. Ниже я перечислил пять советов, как сэкономить на и без того доступном ретрите по йоге, чтобы вы практически ничего за него не платили.

1. Всегда летайте в самый дешевый аэропорт.

Проверьте Google Flights или Skyscanner.com, чтобы узнать, в какой аэропорт дешевле всего прилететь. Например, если вы собираетесь на ретрит на отдаленный остров на Филиппинах, почти всегда лучше сначала прилететь в Манилу, а затем уже оттуда придумывать внутренние рейсы.

2. Ищите возможности стать волонтером.

Если вы в полном отчаянии и у вас нет денег, но вы все равно хотите поехать на ретрит… …вы всегда можете проверить, нужен ли им фотограф или видеооператор в обмен на полный ретрит или на более дешевую цену!

3. Проверьте такие возможности на Yoga Trade или Workpackers.

Почти всегда есть вариант карма-йоги, где вы получаете скидку за волонтерство, уборку, работу в саду или помощь на кухне! Йога Трейд или Уорлдпэкерс являются хорошей платформой для поиска таких возможностей.

Выбирайте самый дешевый вариант проживания (даже если это означает проживание в одной комнате). У вас почти всегда будет выбор жилья, поэтому, если вы хотите сэкономить пару долларов, расположитесь вдвое (не в одной кровати, если только на вашем отдыхе не окажется действительно симпатичный парень или девушка… шучу!)

Кроме того, если вы идете с другом, обычно есть какая-то скидка, поскольку вас двое.

Вы также можете выбрать проживание в общежитии — это будет дешевле, чем иметь собственную отдельную комнату, и если вы справитесь с этим, выберите вариант без кондиционера.

4. Покупайте одежду для йоги!

Если вы ищете одежду для йоги, сходите в комиссионные магазины или попросите одолжить одежду у друзей! Не нужно тратить деньги на леггинсы. Путешественники всегда оставляют одежду, так что вам может повезти. Кроме того, чем больше вы сможете отказаться от менее потребительского образа жизни, тем лучше для Мама-Земли.

На большинстве ретритов уже есть подготовленные коврики для йоги, ремни и блоки, так что вам не придется беспокоиться о чем-то. Однако заранее спросите у хозяина ретрита.

5. Организуйте собственный ретрит!

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы разместить свой собственный хостинг? Соберите группу йогов и целителей для крутого йогического ретрита, где бы вы ни находились! Вы можете арендовать помещение на один день или даже спросить в хостеле, можно ли провести мероприятие. Возможно, вы даже сможете заработать немного денег!

Пришло время забронировать один из самых доступных ретритов йоги в мире!

Вот и все. Полный список самых доступных йога-ретритов в мире в 2021 году. Написание о них заставило меня задуматься… давно я не баловал себя доступным йога-ретритом. А Перу — это страна, которую я очень давно хотел вычеркнуть из своего списка желаний… Независимо от того, куда вы хотите отправиться на свой следующий грандиозный йога-ретрит, убедитесь, что у вас есть туристическая страховка! Вы действительно хотите расслабиться во время ретрита, зная, что если что-то пойдет не так, вы застрахованы!

Вам нужно больше вдохновения? Ознакомьтесь с нашим Лучшие фитнес-центры в мире гид!

Об авторе: Даниэль Саван

Даниэль Саван свободолюбивый путешественник, посетивший более 30 стран. В настоящее время она живет на тропическом острове Ко Панган в Таиланде и планирует скитаться по Центральной и Южной Америке в 2020 году. Она пишет для BookRetreats.com и любит все, что связано с йогой и целостным образом жизни. Ее абсолютной мечтой было бы жить где-нибудь в домике на дереве и иметь собственную органическую ферму.