10 ЛУЧШИХ ретритов по медитации в Калифорнии (2024 г.)

Кали имеет репутацию хиппи-диппи. Мы хорошо осознаем нашу миролюбивую личность: это часть того, что делает Кали Кали.

Реальность такова, что это идеальное место для медитации. Серьезно, поскольку целостное лечение является таким огромным приоритетом для многих местных жителей, путешественники постоянно планируют поездки в Калифорнию и посещение некоторых из лучших ретритов в США. От коктейлей, которые стоят кучу денег, до знаменитого магазина, посвященного здоровой пище (вам просто нужно полюбить эти цены в Эревоне), медитационный ретрит в Калифорнии идет РУКА ОБ РУКУ с образом жизни.

Итак, если вы завалены уведомлениями и мечтаете на пару дней исчезнуть без сети, вы попали по адресу. Если вас искренне заинтриговала привлекательность соединения со своим телом и разумом посредством медитации, посещение ретрита может быть именно тем, что вам нужно.

От глубокого внутреннего исцеления, выталкивания вашего тела из зоны комфорта и быть частью подавляющего большинства принимающего сообщества , вас ждет так много самопознания. Давайте займемся этим. Вот лучшие медитационные ретриты в Калифорнии.

• Почему вам стоит подумать о медитационном ретрите в Калифорнии?
• Как выбрать подходящий для вас ретрит для медитации в Калифорнии?
• 10 лучших ретритов для медитации в Калифорнии
• Заключительные мысли о ретритах по медитации в Калифорнии

Почему вам стоит подумать о медитационном ретрите в Калифорнии?

Отступление — это окончательное отключение от мира. На самом деле нет ничего подобного.

Общество (к сожалению) укоренило в нас идею, что мы должны работать, работать, работать. Ретрит предлагает свежий взгляд на то, какова цель вашей жизни. Кроме того, ретрит для медитации разжигает любопытство, побуждает к размышлениям и дает новое определение тому, как выглядит успех.

Ретриты также дают ощущение глубокого внутреннего исцеления. Благодаря медитации вы попадаете в мир, где отказ от ограничивающих убеждений и шаблонов негативных мыслительных циклов является повседневным явлением.

Нет ничего нового в том, что поездка в Калифорнию на ретрит может изменить жизнь. Само заведение уже имеет репутацию магазинов зеленых соков и магазинов здорового питания. Нахождение в окружении людей, которые ставят во главу угла стремление быть лучшим внутри и снаружи, вдохновляет.

лучшее время для посещения Нэшвилла в 2024 году

Ретриты в Калифорнии очень популярны. Они подталкивают вас к формированию здоровых привычек, успокаивают стереотипы чрезмерного мышления и помогают прийти в соответствие со своим разумом, телом и душой.

Чего можно ожидать от ретрита по медитации в Калифорнии?

Хотя у всех ретритов разное расписание, вы можете ожидать, что большинство медитативных ретритов частично совпадают в предлагаемых ими услугах. Многие из Йога-ретриты в Кали идти рука об руку с медитацией.

В ретритах обычно проводятся сеансы медитации, церемонии исцеления, ритуалы, йога и лечебные практики. Также будет возможность исследовать окружающую природу и заняться спортом.

Во имя здоровья вы можете ожидать, что подаваемая еда будет богата питательными веществами. Ретриты часто удовлетворяют любые диетические потребности, включая веганские, палео, без сахара и многое другое.

Как выбрать подходящий для вас ретрит для медитации в Калифорнии?

Без сомнения, первое, на что вам следует обратить внимание при выборе одного из лучших ретритов для медитации в Калифорнии, — это определить тип опыта, который вы хотели бы получить. По всей территории США Ретриты для медитации бывают самых разных форм и размеров. Некоторые могут быть слишком далеки от вашей зоны комфорта, особенно если это ваш первый ретрит.

Если вы ищете общее омоложение организма, цифровую детоксикацию или полную сенсорную депривацию, у каждого ретрита есть свой собственный план, позволяющий вам достичь этой цели. По большей части медитационные ретриты в Калифорнии приветствуются любому уровню навыков.

Однако, если вы новичок в мир практик благополучия , вы можете выбрать более короткий ретрит, который предлагает простые практики осознанности, такие как йога и короткие медитации под руководством инструктора. Другие люди стремятся продвинуть свой разум дальше, исследуя сенсорную депривацию и сеансы индивидуальной медитации.

После того, как вы определили свою конкретную цель, в игру вступают следующие факторы:

Расположение

Вы быстро обнаружите, что, хотя Калифорния известна своим увлечением социальными сетями и постоянным подключением к Интернету, большинство этих ретритов расположены в сельских районах (например, с совершенно автономной атмосферой). Ретриты обычно расположены в горах или даже в некоторых Самые впечатляющие национальные парки США такие как Джошуа-Три, где отключить сотовый телефон легко… из-за отсутствия сигнала.

Самое замечательное в посещении ретрита в США — это легкий доступ к другим штатам после окончания ретрита. Это открывает безграничные возможности, если вы путешествуете по США или хотите посетить другие места, находясь здесь. Аризона и Орегон находятся по соседству и имеют великолепные пешеходные тропы.

Практики

Никакие два ретрита никогда не выглядят одинаково. Обычно существует обширный список практик, которые могут меняться каждый день, о некоторых из которых вы, возможно, даже не слышали.

Если вы новичок в ретрите, вы можете выбрать медитационный ретрит, который охватывает такие основы, как фундаментальная медитация, работа с дыханием и звуковое исцеление. Люди, имеющие некоторое представление о духовных практиках, могут получить удовольствие от изучения более длительных сеансов медитации и ритуалов исцеления. Если это не ваше первое родео, вам больше по душе сенсорная депривация, ледяные ванны и одиночные сеансы медитации.

Разум, тело, душа.
Фото: Роуминг Ральф

Большинство ретритов включают в себя несколько практик в течение дня. Хотя вы действительно хотите определить, какие практики вам удобны, чтобы по-настоящему испытать ретрит, вы должны прийти к нему непредвзято. Большинство из этих духовных практик использовались на протяжении тысячелетий и, если бы им предоставилась такая возможность, они могли бы принести невероятную преобразующую умственную и физическую пользу.

Цена

Калифорния не совсем известна как бюджетный турист место назначения. Средняя цена ретритов в Калифорнии значительно выше, чем в других местах мира.

Основными факторами, которые повышают цену, являются стиль проживания (некоторые ретриты имеют варианты кемпинга, тогда как другие имеют роскошные номера), предлагаемые практики и продолжительность ретрита. Знание вашего бюджета, прежде чем выбирать ретрит, поможет.

льготы

Ретриты почти всегда имеют привилегии, которыми вы можете воспользоваться во время поездки. Преимуществом ретрита являются дополнительные услуги, которые не включены в стоимость вашего ретрит-пакета.

Во время медитационных ретритов некоторые возьмут вас на удивительные походы по США увидеть скрытые драгоценные камни. Могут даже быть возможности для лечения растительными лекарствами.

Продолжительность

Чем дольше вы проводите на ретрите, тем больше времени у вас будет, чтобы пожинать плоды. Однако даже 2–3 дня внутренних обязательств могут изменить жизнь.

Большинство ретритов имеют фиксированную продолжительность. Однако некоторые ретриты могут предлагать более гибкий график. Это либо будет указано в списке, либо вы можете напрямую связаться с хозяином и задать вопрос.

Однако лучше всего определить временные рамки, которые вы можете выделить, и найти ретрит, который соответствует вашему графику. Часто последние пару дней ретрита используются для размышлений и времяпрепровождения с вашими друзьями. новые друзья-путешественники .

10 лучших ретритов для медитации в Калифорнии

Теперь вы понимаете, чего ожидать от ретрита и как выбрать тот, который лучше всего подходит вам. Вот список лучших медитационных ретритов в Калифорнии.

Лучший ретрит по общей медитации в Калифорнии – 4-дневный доступный и преобразующий ретрит

Бассейн висит.

Цена: 690 долларов США Расположение: Сан-Диего, Калифорния

Этот ретрит с высоким рейтингом предназначен для тех, кто чувствует себя застрявшим, лишенным цели, чувствует себя постоянно непродуктивным и НАКОНЕЦ готов к радикальным переменам. Похоже на меня на самом деле…

Этот ретрит проходит в Темекуле, Сан-Диего, одном из Лучшие места США для посещения , для начинающих. Речь идет о поощрении изменения образа жизни.

Серьезно… с того момента, как вы проснетесь, вам будет предложено сформировать здоровый утренний распорядок дня, прежде чем посещать обширные сеансы медитации. Идея состоит в том, чтобы стимулировать высвобождение негативных эмоций, воплотить в жизнь желаемую жизнь и использовать мощные эффекты медитации, чтобы вы могли носить их с собой в течение всего дня.

Различные другие практики, такие как холодная терапия, работа с дыханием и йога, будут преподаваться вам, чтобы продолжить ваше путешествие к новым открытиям. Кроме того, преподаватели предоставляют невероятные знания о практиках, которые вы изучаете, поэтому вы можете понять науку и влияние, которое этот опыт оказывает на ваше тело.

( Псс… еда здесь почти стоит того, чтобы ее съесть сама по себе. Они предлагают вкусные азиатские, индийские, итальянские, и Блюда в средиземноморском стиле.)

Лучший ретрит по духовной медитации в Калифорнии – 3-дневная комплексная настройка: ретрит для разума, тела и духа

Цена: 999 долларов США Расположение: Поллок Пайнс, Калифорния, США

Приветствуются все уровни навыков, когда вы ступите на природу вне сети, остановившись в Поллок-Пайнс в Северной Калифорнии, к востоку от Сакраменто. Этот трехдневный опыт предложит вам соединиться со своим Высшим Я посредством древних ритуалов очищения.

Каждый день вы будете получать очищающую звуковую ванну, сеанс гипноза и управляемые медитации, созданные для того, чтобы снять напряжение, встретиться со своим внутренним ребенком и научиться выражать то, кем вы являетесь на самом деле. Будьте непредвзяты к дополнительным сеансам исцеления, таким как церемонии с водой и какао. Также каждый день подается три вегетарианских блюда, включая безмолочные и безглютеновые блюда.

Вы покинете этот ретрит с более глубоким пониманием того, кто вы и ваша цель. Рассчитывайте на меня.

Лучший доступный ретрит для медитации в Калифорнии – 3-дневный персональный ретрит по йоге

Цена: 236 долларов США Расположение: Невада-Сити, Калифорния, США

Получите заряд энергии благодаря интенсивному трехдневному трансформационному ретриту, который откроет вам врожденный мир духовного исцеления. Здесь, в 20 минутах езды от центра города Грасс-Вэлли в округе Невада, вы останетесь в волшебном лесном заповеднике. Помимо сеансов медитации, вы также сможете попробовать любимые практики, такие как Кундалини-йога, церемонии какао и звуковое исцеление.

Этот ретрит — доступный вариант для тех, кто только начинает духовную трансформацию. Или, если вы путешественник, у которого есть только выходные, вы все равно можете ощутить полный космический сдвиг в своем благосостоянии.

Лучший ретрит для медитации в Калифорнии для друзей – 4-дневный ретрит Богини Полнолуния *

Цена: 4500 долларов США Расположение: Джошуа Три, Калифорния

Находится в место души – приходите и исследуйте свой разум в знаменитой пустыне Джошуа-Три. Будьте готовы преодолеть ментальные блоки и создать пространство для сострадания, находясь под управлением целительной энергии Луны.

Вы можете посетить этот ретрит самостоятельно или с группой друзей (до 5 человек). Во время ретрита эксперт проведет вас через звуковые ванны, ритуалы заземления и церемонии, призванные разблокировать накопленную энергию и зажечь новую страсть к жизни. Я ушел из этого ретрита с непоколебимым чувством веры в себя.

Роскошный ретрит для медитации в Калифорнии – 5-дневный личный трансформационный ретрит

Цена: 4460 долларов США Расположение: Джошуа Три, Калифорния

Приготовьтесь к 5 дням развития естественного целебного потенциала вашего тела и интенсивной терапии. цифровая детоксикация . Этот ретрит адаптирован к вашим конкретным потребностям. Они побуждают вас отключиться, выйти из хаоса собственного разума и заново открыть для себя свою внутреннюю силу.

Хотите ли вы использовать это время для глубокого самоанализа? Проводите время, медитируя, посещая церемонии звуковых ванн и практикуя йогу.

Хотите довести свое тело до предела и узнать, на что вы действительно способны? Примите участие в напряженных походах на природу и используйте недавно изученную медитативную практику, чтобы поразить себя контролем над телом. Ледяные ванны для меня были таким ориентиром в моем жизненном пути здесь!

поездка в Париж

Получать СКИДКА 15% бронируя по нашей ссылке — и поддержите сайт, который так любите

Бронирование.com быстро становится нашим любимым местом для проживания. От недорогих хостелов до стильных семейных домов и хороших отелей — у них есть все!

Уникальный медитационный ретрит в Калифорнии – 3-дневный поминовение вашего горя: оздоровительный ретрит по исцелению сердца

Цена: 699 долларов США Расположение: Сьерра-Невада, Калифорния

Если вы готовы сразу погрузиться в новые практики или являетесь опытным профессионалом, это уникальное место для медитации, расположенное в Горы Сьерра-Невада , принесет уникальные впечатления. Этот ретрит направлен на создание более глубокой связи с Матерью-Землей. Вы быстро сможете испытать иппотерапию, медитации с могущественными драгоценными камнями, арт-терапию и даже уроки фитотерапии, лишенные древних учений.

Но это еще не все: здесь вам придется провести много времени в глубоких размышлениях. Захватывающая гималайская соляная пещера обеспечивает медитативную атмосферу, как никакая другая, а флоат-танк сенсорной депривации дает возможность полностью очистить свой разум и вернуться домой к себе.

Чтобы получить дополнительный опыт медитации, проведите время в 40-футовом хрустальном лабиринте. Эта соматическая космическая комната ведет к глубокому путешествию внутреннего исследования.

Лучший ретрит для медитации для женщин в Калифорнии – 4-дневный призыв провести женский ретрит в Джошуа-Три

Цена: 1750 долларов США Расположение: Джошуа-Три, Калифорния, США

Специально для женщин этот ретрит описывается как расширяющий возможности опыт и это, безусловно, соответствует этому названию. Как одинокая путешественница , это был один опыт, который действительно помог мне.

Откройте для себя этот дом вдали от дома в долине Юкка и будьте готовы присоединиться к сестричеству. Этот ретрит научит вас, как использовать свою божественную женскую энергию и развивать ее в сострадании, любви и сочувствии.

Следуйте ритуалам изобилия и самоисцеления, а также сеансам медитации под руководством инструктора, питайте свое тело органическими продуктами и без извинений станьте самой аутентичной версией себя. Честно говоря, если вам не хватает женской связи в своей жизни, посещение женского ретрита создаст священное безопасное пространство для расширения возможностей и пригласит вас в новое сообщество.

Лучший ретрит для медитации для индивидуальных путешественников в Калифорнии – 3-дневный частный тихий горный лесной ретрит

Цена: 699 долларов США Расположение: Поллок Пайнс, Калифорния

Отправьтесь в путешествие самопознания в этом единственном в своем роде частном уединенном месте, расположенном всего в часе езды от озера Тахо. Этот лечебный заповедник, расположенный в густом лесу, приглашает вас принять участие в терапевтических процедурах, таких как флоат-камеры сенсорной депривации, комната соматического пространства и самое главное быть в полная тишина .

Хотя этот тип отступления может подойти не всем, те, кто осмелится отправиться в неприятную неизвестность, пожинают плоды. После глубокого размышления вы можете обнаружить, кто вы есть на самом деле и каким вы хотели бы видеть свое будущее.

Лучший ретрит для медитации для пар в Калифорнии – 3-дневный ретрит по открытию сердца

Цена: 750 долларов США Расположение: Округ Лейк, Калифорния

Отключитесь от мира в Хот-Спрингс в Стране озер, где священные бассейны приглашают вас провести целых 3 дня, возвращаясь к своему истинному «я». Этот ретрит идеален для путешествующие пары поскольку процесс сосредоточен вокруг любви, исцеления и восстановления ясности ума. Участие с вашим партнером предполагает определенный уровень доверия и понимания и является феноменальным опытом для вас обоих.

Примите участие в священных ритуалах, горячих и холодных погружениях, медитациях под руководством гида и медитативных прогулках на природе, которые вызывают новые разговоры и мнения. За дополнительные 100 долларов будет проведена церемония лечения растениями, которая поможет еще больше способствовать эмоциональному и физическому расширению посредством медитации.

Лучший ретрит по медитации психического здоровья в Калифорнии – 4-дневный ретрит по психическому здоровью

Цена: 1200 долларов США Расположение: Хот-Спрингс, Калифорния

Бывают ли у вас мысли о гонках? Вас часто сдерживает тревога? Думаю, я мог бы поговорить здесь со многими людьми…

Хотите преодолеть постоянное негативное мышление? Этот эмоционально успокаивающий ретрит проходит в сердце национального парка Секвойя и возможно это именно то, что вам нужно.

Этот ретрит создает спокойную среду, в которой вы можете регулировать свою нервную систему, успокаивать свой слишком многообдумывающий ум и изучать инструменты, которые затем можно интегрировать в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить стресс и тревогу.

Остановите цикл стресса, установите эмоциональный баланс с помощью медитации и работы с дыханием и осознайте важность медленного образа жизни.

Не забудьте туристическую страховку

Независимо от того, куда вы направляетесь, первое, что я рекомендую, — это приобрести надежную туристическую страховку. Никто не непобедим. Последнее, что вам нужно, — это выяснить это, пока вы не застрахованы.

ВСЕГДА перед поездкой позаботьтесь о страховке туриста. В этом отделе есть из чего выбрать, но лучше всего начать с Крыло безопасности .

Они предлагают ежемесячные платежи, не имеют фиксированных контрактов и не требуют абсолютно никаких маршрутов: это именно та страховка, которая нужна долгосрочным путешественникам и цифровым кочевникам.

SafetyWing — это дешево, просто и не требует администрирования: просто зарегистрируйтесь, чтобы вернуться к нему!

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о настройке SafetyWing, или прочитайте наш инсайдерский обзор, чтобы получить полную информацию.

Заключительные мысли о ретритах по медитации в Калифорнии

Отключение от мира еще никогда не звучало так хорошо, правда?

Нет такого места, как Кали. Хотите верьте, хотите нет, но здесь расположены одни из лучших мест для медитации в мире. А учитывая постоянную солнечную погоду, лучшего места, куда можно было бы сбежать и заставить замолчать свой разум, и придумать нельзя.

Решение пойти на ретрит для медитации может показаться пугающим, особенно если вы идете один. Однако если вы придете к практике непредвзято и потратите время на исцеление, это окажет глубокое влияние на всю вашу жизнь. Кроме того, вы встретите сообщество единомышленников, которые так же стремятся улучшить свое благосостояние.

Я приобрел друзей на всю жизнь и получил невероятные впечатления во время ретритов — я не сомневаюсь, что ваше время, проведенное там, так же изменит вашу жизнь. Конечно, находясь в Калифорнии, вам нравится быть пляжным бездельником, кататься на волнах и ходить по живописным пешеходным маршрутам. Кали с новым менталитетом — это особое место, которое стоит увидеть с совершенно новым взглядом на жизнь.

Свежий воздух НИКОГДА не был лучше!
Фото: Ана Перейра