10 ЛУЧШИХ ретритов для медитации в Таиланде (2024 г.)

Таиланд известен своими потрясающими пляжами и хостелами для туристов, но у него есть и обратная сторона, связанная с буддийским прошлым и природной красотой ландшафта.

Именно эти буддийские практики придают Таиланду ощущение спокойствия и умиротворения. Он также хорошо известен своими местами для медитации, где вы можете изучить его буддийские корни и найти способ вести более спокойный и современный образ жизни.

В Таиланде есть множество разнообразных ретритов, все с разными практиками и льготами, и все они расположены по всей огромной стране. Выбор правильного медитационного ретрита в Таиланде может быть невероятно напряженным, и это не является целью ретрита!

Поэтому, чтобы помочь сократить стресс и время, затрачиваемое на поиски, я составил список лучших мест для медитации в Таиланде, чтобы вы могли быстрее собрать чемоданы и отправиться в свой внутренний дзен.

Друзья Намасте !
Фото: @amandaadraper

Стоимость жизни в Камбодже

• Почему вам стоит подумать о медитационном ретрите в Таиланде
• Как выбрать подходящий для вас ретрит для медитации в Таиланде
• 10 лучших ретритов для медитации в Таиланде
• Заключительные мысли о медитационных ретритах в Таиланде

Почему вам стоит подумать о медитационном ретрите в Таиланде

Современная жизнь может быть быстро меняющейся и не оставляет места для того, что вы хотите сделать или достичь. Это может быть утомительно и истощающе. А когда вы все время так заняты, ваша духовная жизнь часто оказывается одной из первых вещей, которые остаются позади.

Чувство связи с самим собой и с окружающим миром имеет важное значение для вашего психического, физического и эмоционального здоровья. Однако слишком многие люди игнорируют этот аспект хорошего самочувствия или просто забывают о нем. Эти места также идеальны, если вы хотите сконцентрироваться на сне во время поездки.

Идеальное место для размышлений.
Фото: @amandaadraper

Поездка на медитационный ретрит или даже на тихий ретрит в Таиланде поможет все это изменить. Это даст вам время сосредоточиться на себе и на своем собственном пути исцеления и роста без обычных отвлекающих факторов.

Это может улучшить ваше общее самочувствие и дать вам новую практику, которая поможет вам стать более присутствующим, когда вы вернетесь к повседневной жизни. И это может научить вас хорошим привычкам, которые помогут вам питать и ваше духовное «я». Самое приятное то, что ретрит также расслабляет и исцеляет.

Чего можно ожидать от медитационного ретрита в Таиланде?

Ретриты в Таиланде разнообразны, и здесь можно найти практически любые виды лечебных и оздоровительных практик. Святилища для медитации обычно основаны на проверенных практиках медитации. Они также обычно посещают другие формы медитации, например, занятия йогой.

Это естественное сочетание, поскольку йога учит той же внутренней концентрации, техникам дыхания и осознанию тела, что и медитация.

Эти ретриты подходят для всех уровней, от новичка до эксперта, поэтому независимо от того, насколько вы опытны, вы сможете принять в них участие. Если вы новичок в медитации и вам нужно освоить основы, вас будет сопровождать высококвалифицированный инструктор. Или, если вы не новичок, вы можете найти убежище, которое предложит вам тихое место, чтобы начать практику.

В святилищах для медитации в Таиланде также есть некоторые предложения, специфичные для этой страны. Итак, если вы когда-нибудь хотели изучить Муй Тай или Тантру, обратите внимание на один из ретритов, предлагающих эти варианты.

Как выбрать подходящий для вас ретрит для медитации в Таиланде

Выбор подходящего медитационного ретрита в Таиланде зависит исключительно от вас. Это путешествие исцеления и роста посвящено вам, тому, чего вы хотите и что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливым и здоровым. Итак, вы единственный, кто может решить, какой ретрит лучше всего подходит для вашего личного путешествия.

Прежде чем отправиться в ретрит, подумайте об этом. Подумайте о том, где вы находитесь сейчас и где вы хотите быть. Определите свои цели и даже свои желания, а затем посмотрите на убежища, соответствующие вашим потребностям. Это самый важный аспект при выборе ретрита, поэтому убедитесь, что вы все сделали правильно.

Водопадная медицина.
Фото: @amandaadraper

Это определит, какие практики и обстановку вы хотите видеть на выбранном вами ретрите, так что все зависит от вашего графика и бюджета. Если вы посещение Таиланда на короткий период времени вы можете попробовать короткий двухдневный ретрит недалеко от города, или, если вы приезжаете с единственной целью - ретрит, отправляйтесь в более отдаленное место.

Как правило, чем дольше ретрит, тем дороже он будет. Учитывайте свой бюджет и количество времени, которое вы можете себе позволить потратить, и это поможет вам сузить область поиска.

Вот еще несколько факторов, которые должны помочь вам сузить выбор.

исследовать Бостон

Расположение

Таиланд — поистине красивая страна, наполненная городами, поселками и пейзажами, не похожими ни на одно другое место. Вот почему место вашего ретрита должно быть огромной частью вашего принятия решения. Если вы собираетесь отправиться на ретрит в Таиланд, то это может быть и та часть страны, которую вы действительно хотите посетить.

Чтобы узнать традиционную культуру и достопримечательности, а также почувствовать местную атмосферу во время вашего пребывания в Таиланде, ищите вариант уединения в Чиангмае. А если вы ищете горы, потрясающий природный парк и богатую историю, обратите внимание на Пхетчабун в нижней части северного Таиланда.

Если вы предпочитаете островную жизнь, попробуйте Ко Пханга, один из самых диких и красивых во всей стране, или Ко Самуи, где вы найдете более застроенный и комфортный вариант. Вы также можете попробовать отдохнуть в Ао Нанге, чтобы получить доступ к карстовым островам недалеко от Таиланда.

Есть немало других мест, где вы найдете святилища для медитации, так что просто выберите место, где вы сможете остаться в Таиланде рядом с вещами, которые вы больше всего хотите увидеть и сделать!

Величественный.
Фото: @amandaadraper

Практики

Пока вы находитесь на ретрите в Таиланде, у вас будет возможность глубже погрузиться в буддийские медитативные практики. Буддизм является доминирующей религией в Таиланде, что сделало медитацию одной из наиболее важных практик как для мирян, так и для монахов в Таиланде за последнее столетие.

Как и во многих других местах, медитационные ретриты в Таиланде также предлагают различные практики йоги на всех уровнях, которые подойдут практически всем посетителям. Поскольку вы будете в Таиланде, у вас также будет возможность насладиться некоторыми практиками, которые сильно отличаются от других мест.

Часто эти практики йоги и медитации в Таиланде объединяются в то, что известно как Тантра . Тантра — это буддийский образ жизни, в котором используются различные виды медитации, йоги, массажа и тантрических практик, чтобы открыть разум и тело для благополучия и положительных ощущений.

Одной из распространенных практик тайских ретритов является тайский массаж. Это строгий вид массажа, который определенно не для слабонервных, но хорош для выведения токсинов и стресса.

Муай Тай, похожий на тайский бокс, является еще одной распространенной практикой на ретритах, хотя, конечно, он предназначен для новичков и не настолько тесный контакт, как вы увидите в телевизионных матчах.

Блаженство…
Фото: @amandaadraper

Цена

Как и большинство вещей в Таиланде, святилища для медитации могут быть очень дешевыми или очень дорогими. Это в основном зависит от того, какую роскошь вы ищете в стране, а также от продолжительности отдыха.

Если вы довольно простой человек и вас устраивают простые условия проживания, которые больше ориентированы на традиционный тайский стиль, чем на западный, то вы можете отправиться в ретрит в этой стране за очень небольшие деньги. Вы также найдете ряд отелей по средней цене, что означает очень комфортную обстановку и больше удобств, чем вы могли ожидать.

И, конечно же, в Таиланде есть несколько удивительных роскошных мест для отдыха для людей, у которых есть дополнительное время и деньги, поэтому посетите их, если вы ищете по-настоящему декадентские впечатления.

Как правило, чем дольше ретрит, тем дороже он будет.

льготы

Вероятно, лучшее преимущество медитационных ретритов в Таиланде — это еда. тайская еда — одна из лучших и самых популярных кухонь в мире, поэтому было бы абсолютно преступно не насладиться ею во время ретрита.

Конечно, поскольку вы находитесь на ретрите, вас будут угощать высококачественной едой, которая питает не только ваше тело, но и вашу душу. Вы также можете найти варианты, соответствующие любым диетическим предпочтениям или ограничениям, так что просто осмотритесь.

Девушка ищет смысл.
Фото: @amandaadraper

Второе преимущество, на которое следует обращать внимание при выборе места для отдыха, — это его местоположение. Многие из святилищ для медитации также предлагают возможность отправиться на экскурсии по окрестностям.

дешевые места для путешествий прямо сейчас

Это позволит вам соединиться с природным ландшафтом, найти себя, поняв свое место в мире природы. Если вы жаждете такого рода связи с природой и любите приключения, тогда поищите место, которое предлагает эти варианты.

Продолжительность

Как место, известное своими уединенными местами, Таиланд предлагает удивительно широкий выбор различных вариантов, когда дело касается продолжительности. Если у вас ограничено время и вам нужен быстрый заряд энергии, вы можете забронировать один из трехдневных ретритов по стране. Этого достаточно, чтобы дать вам заряд энергии и исцеления, а также время расслабиться.

Однако, если у вас больше времени и денег, почему бы не попробовать один из более длительных ретритов? На самом деле вы можете отправиться в ретрит в Таиланде на срок до 84 дней. Этого времени достаточно, чтобы вы действительно начали формировать хорошие привычки и заложить прочный фундамент для своего здоровья и благополучия.

Итак, если у вас есть время и желание, то почему бы не посетить более длительные ретриты?

10 лучших ретритов для медитации в Таиланде

Если вы готовы сделать решительный шаг и сделать медитацию более важной частью своей жизни с помощью буддийских практик в Таиланде, то я рекомендую вам отправиться сюда.

Лучший комплексный ретрит по медитации в Таиланде – 6-дневный ретрит для тела, разума и духа

• $
Расположение: Koh Samui

Поездка на остров Самуи, известный как пляжный курорт и его ночная жизнь, может показаться полной противоположностью тому, что вы ищете в медитационном ретрите.

Но это отступление опрокидывает все эти предположения. Это небольшой центр, ориентированный на простую жизнь для улучшения здоровья, где вы сможете насладиться медитацией, массажем, лечением травами, духовным исцелением и молитвой в простой обстановке, которая побудит вас сосредоточиться на себе.

Цель этого ретрита — соединить вас с высшей силой, и все, что не соответствует этой цели, удаляется. Если вы полны решимости установить эту связь с высшей силой, в которую верите, то это определенно то, что можно добавить к вашему Маршрут на Самуи .

Самый доступный ретрит для медитации в Таиланде – 4-дневная блаженная йога и медитация

• $
Расположение: Чиангмай

В йога-ретритах Чиангмая каждый найдет что-то для себя, даже для тех, у кого нет много времени и денег, чтобы тратить их на посещение святилища для медитации.

Этот вариант — хороший тому пример. Это спокойный и простой вид отступления, призванный помочь вам вернуться к равновесию с помощью медитации и йоги два раза в день в прекрасной местной деревне, которую посещает очень мало туристов.

Вы также будете практиковать медитацию осознанности, а также узнаете больше об этом способе вернуть ваше внимание в настоящий момент, о практике, которая может уменьшить стресс и помочь связать вас с реальной жизнью, а не с прошлым или тревожным будущим.

Еда в ретрите растительная и включает в себя множество тропических фруктов, а условия проживания простые, но удобные.

Лучший женский медитационный ретрит в Таиланде – 8-дневный женский ретрит на Самуи

• $$
Расположение: Сурат Тани

Требования к женщинам в современном мире огромны, и иногда вам просто нужно немного времени, чтобы сосредоточиться на себе, а не на людях вокруг вас. Этот ретрит для медитации и йоги на острове Самуи является ответом на этот вопрос.

Это индивидуальный ретрит, расширяющий возможности, который проведет вас в преобразующем путешествии, чтобы вы могли осознать свои собственные потребности, освободить застрявшие эмоции и осознать свой потенциал.

Будьте готовы к серьезным переменам, когда вы посещаете этот ретрит, посещая семинары и занятия по йоге, медитации, соматике, энергетической работе и балансировке чакр, которые призваны научить вас, как преуспевать в вашей занятой современной жизни.

Самый красивый ретрит для медитации в Таиланде – 4-дневное проживание в семье с йогой и медиацией

• $$
Расположение: Чиангмай Таиланд

Красота действительно в глазах смотрящего, но это убежище соответствует этому описанию для большинства людей, потому что это ваш шанс погрузиться в местную культуру.

Есть ли что-нибудь прекраснее, чем научиться понимать и сопереживать миру, другим людям и тем более самому себе? Благодаря этому тихому проживанию в семье, расположенному среди пышного красивого леса Северного Таиланда, вы гарантированно станете более чутким человеком.

Вы будете жить в настоящей тайской семье в нетронутых горах, знакомиться с местными жителями и медитировать в местном храме с видом на закат.

Это ваш шанс по-настоящему стать частью местной культуры и напитать свою душу йогой, медитацией и подлинными связями с другими, так что не упустите его!

Медитационный ретрит в Таиланде возле пляжа – 8-дневный ретрит по медитации на острове Панган

• $
Расположение: Склад Пхангана

Хотя Ко Панган, возможно, более известен своей шумной ночной жизнью, на острове есть и более спокойная и духовная сторона Софера, которую вы можете испытать в этом замечательном медитативном ретрите на Ко Пангане.

Во время вашего пребывания здесь вы проведете большую часть дня в медитации перед вечерними занятиями йогой. Расписание дня насыщенное, с 6 утра до 19 вечера, поэтому оно идеально подходит для тех, кто хочет заняться серьезными размышлениями и дополнительной растяжкой!!!

Целью этого ретрита является движение, дыхание, рост и исцеление в вашем собственном темпе, так что это ваш шанс полностью контролировать свое путешествие.

Получать СКИДКА 15% бронируя по нашей ссылке — и поддержите сайт, который так любите

где мне остановиться в Нэшвилле

Бронирование.com быстро становится нашим любимым местом для проживания. От недорогих хостелов до стильных семейных домов и хороших отелей — у них есть все!

Уникальный медитационный ретрит в Таиланде – 5-дневный ретрит с лесными купаниями

• $$
Расположение: Чианг Дао, Чиангмай,

Вы слышали о лесное купание ? Это не означает, что вы принимаете ванну в лесу, напротив, это означает, что вы учитесь использовать все свои чувства, чтобы ощущать и наслаждаться природным пространством.

Это довольно новая идея с долгой историей, которая, как было доказано, приносит ряд различных преимуществ для вашего разума и тела. Это также отличный способ приобщиться к духовности мира природы.

На этом ретрите у вас будет пять дней, чтобы купаться в лесу вокруг вас. Практики просты, но глубоки. Вы научитесь внимательно относиться к миру природы и своему месту в нем, что поможет снизить стресс, связать вас с миром, улучшить сон и начать понимать ключевую роль, которую мир природы играет в вашем здоровье.

Лучший ретрит для долгосрочной медитации – 30-дневная йога-медитация с тайским боксом

• $$
Расположение: Пхетчабун

Этот ретрит расположен в красивой сельской провинции Пхетчабун, на сельскохозяйственных угодьях, где у вас будет возможность жить с прекрасной тайской семьей.

Это очень активный ретрит, где вы будете работать над детоксикацией своей жизни с помощью йоги и медитации, одновременно выполняя упражнения на осознанность, которые помогут улучшить ваше психическое и физическое здоровье.

Вам следует отправляться на этот ретрит только в том случае, если вы действительно активный человек, поскольку они также предлагают множество возможностей улучшить ваше физическое здоровье с помощью тайского бокса, западного бокса и кроссфита. Вы также будете придерживаться экологически чистой диеты и иметь возможность погрузиться в аутентичную тайскую культуру во время вашего пребывания.

Лучший ретрит для медитации в Таиланде для пар – 5-дневная частная роскошная медитация

• $
Расположение: Склад Пхангана

Если вам нужно поработать над своими отношениями со своей второй половинкой, а также над отношениями с самим собой, то конфиденциальность и красивая обстановка этого ретрита поддержат вас в этом процессе.

Поделитесь своим путешествием роста и исцеления с тем, кого вы любите, на прекрасном острове Кхо Пханган и вместе сделайте шаг вперед.

Во время ретрита вы будете работать над тем, чтобы заставить разум, тело и душу замолчать, занимаясь медитацией и осознанностью, а также проводя много времени на природе. Вам и вашему партнеру также понравятся расслабляющие массажные процедуры, которые помогут вывести токсины, пока вы расслабляетесь и восстанавливаете связь.

Традиционный ретрит для медитации – 15-дневный трансформационный ретрит по йоге

• $
Расположение: Ко Панган

Этот ретрит очень глубоко погружает в традиционные практики и значение йоги и медитации, чтобы вы могли построить свою собственную садхану. Садхана — это регулярная духовная практика, которая помогает вам стать лучше и повысить осознанность, чтобы вы могли жить счастливой и значимой жизнью.

Вы научитесь отказываться от своего эго и привязанностей и строить мир посредством интенсивных занятий йогой по различным дисциплинам. Такое разнообразие позволит вам найти ту форму йоги, которая наиболее соответствует вашему телу и целям. Занятия также адаптированы для всех уровней, поэтому подойдут как новичку, так и эксперту.

На этом ретрите вы также освоите простые, но чрезвычайно эффективные навыки медитации с помощью ежедневных молчаливых медитаций. А занятия по философии, которые проводятся в святилище, познакомят вас с концепциями йоги, которые поддержат вас и помогут интегрировать новые практики в повседневную жизнь, как только вы вернетесь домой.

Ретрит по детоксикации и медитации в Таиланде – 8-дневный роскошный отпуск йоги

• $$
Расположение: Склад Пхангана

Если вы изнурены, нездоровы и вам нужно время для себя, чтобы исцелиться и омоложиться, то, скорее всего, вам нужно начать с заботы о себе, любви к себе и, возможно, с ДЕТОКСИКАЦИИ! Этот буддийский ретрит длится всего 10 дней, но это шанс очистить себя телесно и энергетически.

Расслабьтесь и перезагрузитесь во время этого йога-ретрит это одновременно тонизирует и расслабит ваш разум и разум. Во время вашего пребывания вам также будут доступны ежедневная медитация, здоровое питание, оздоровительные тренировки и массажные процедуры.

сколько дней Вена

Помимо занятий йогой, медитацией и буддийскими знаниями, это уникальное место также включает в себя хорошую дозу ежедневных занятий фитнесом (более 70 занятий на выбор). Диета – это здоровая, чистая пища, которая дает вам все, что нужно организму, и ничего лишнего.

Не забудьте страховку

ВСЕГДА перед поездкой позаботьтесь о страховке туриста. В этом отделе есть из чего выбрать, но лучше всего начать с Крыло безопасности .

Они предлагают ежемесячные платежи, не имеют фиксированных контрактов и не требуют абсолютно никаких маршрутов: это именно та страховка, которая нужна долгосрочным путешественникам и цифровым кочевникам.

SafetyWing — это дешево, просто и не требует администрирования: просто зарегистрируйтесь, чтобы вернуться к нему!

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о настройке SafetyWing, или прочитайте наш инсайдерский обзор, чтобы получить полную информацию.

Заключительные мысли о медитационных ретритах в Таиланде

Таиланд — одна из самых удивительных и красивых стран в мире, и еда просто умопомрачительная, пока вы можете справиться с небольшим количеством специй.

Однако вы, возможно, не знаете, что эта страна имеет долгую духовную историю, которая сильно отличается от истории западных стран. Эта духовность может предложить вам способ расширить и углубить ваши собственные медитативные и духовные практики.

Если вы готовы испытать все, что может предложить медитационный ретрит в Таиланде, то я рекомендую 6-дневный ретрит для тела, разума и духа на острове Самуи, Таиланд, где основное внимание уделяется медитации и вашему духовному росту, а не атрибутам внешнего мира.

Где бы вы ни оказались, я надеюсь, что медитационный ретрит поможет вам обрести внутренний покой.

Безопасные путешествия!
Фото: @amandaadraper