10 ЛУЧШИХ духовных ретритов в Индии (2024 г.)

Вы ищете способ отвлечься от напряженной жизни и соприкоснуться со своей духовной стороной? Страдаете от неприятных болей и болей и желаете успокоить свое тело и разум с помощью древних практик? Тогда вам захочется посетить страну духовного исцеления; Индия.

В Индии духовность укоренилась в повседневной жизни. Независимо от ваших личных убеждений, духовных ритуалов или способов поклонения, Индия имеет давнее наследие спиритизма.

Духовные ретриты Индии могут помочь вам выйти на совершенно новый уровень спокойствия. Духовные ретриты в Индии, практики которых насчитывают тысячи лет, представляют собой святилища, которые могут помочь вам исцелить, обновить и омолодить ваше тело и душу.

В конце концов, именно в Индии Будда достиг нирваны под деревом Бодхи в Бодха-Гайе.

Если вы готовы к изменяющему душу опыту, который может предложить только Индия, давайте взглянем на некоторые из лучших духовных ретритов в стране.

• Почему вам следует подумать о духовном ретрите в Индии
• Как выбрать подходящее для вас духовное убежище в Индии
• 10 лучших духовных ретритов в Индии
• Заключительные мысли о духовных ретритах в Индии

Почему вам следует подумать о духовном ретрите в Индии

Современная жизнь занята, безумна и часто заставляет нас чувствовать себя истощенными, измученными и полностью лишенными какой-либо духовной связи. Независимо от того, как часто вы ходите по магазинам, проводите время с друзьями или достигаете своих целей на работе, современная жизнь все равно может оставить у вас ощущение опустошенности и неудовлетворенности.

Вашей внутренней душе нужно нечто большее, чем просто модные рестораны и вещи. Оно нуждается в истинном питании и омоложении. И это именно то, что вам понравится во время духовного ретрита в Индии.

На протяжении веков посетители отправился в Индию обрести духовную мудрость и двигаться вперед на пути самопознания. За прошедшие годы Индия пересмотрела то, что значит путешествовать ради внутреннего покоя.

Амстердам 4 дня

Духовные святилища Индии предлагают целый ряд древних практик, которые помогут напитать вашу душу и познакомят вас со своим подлинным «я».

Начиная от интенсивных ретритов по йоге и заканчивая медитацией и походами. фитнес-отпуск , оздоровительным ретритам и многим другим древним практикам, которые позволят вам соприкоснуться с космической духовностью. Эти ретриты помогут вам уйти от всего этого и насладиться временем заботы о себе и открытий.

Чего можно ожидать от духовного ретрита в Индии?

Духовные ретриты в Индии предлагают широкий спектр практик, призванных помочь вам обрести внутренний покой и помочь вам в уходе за собой. Очевидно, йога-ретрит – один из самых популярных вариантов, поскольку Индия – родина йоги.

Вы можете найти все, от Хатхи до Виньясы, Айенгара, Кундалини и Аштанга-йоги на разных ретритах. В зависимости от того, куда вы идете, вы также можете побаловать себя занятиями йогой, независимо от того, какой у вас уровень, просто выберите правильный ретрит для своей жизни.

Практики медитации также являются очень популярным выбором для ретритов. Медитация в Индии обычно основана на обретении духовности посредством буддийских практик, которые помогут вам пройти древний путь к просветлению.

Очевидно, что вам не обязательно искать просветление во время короткого ретрита, но практики могут дать вам жизненно важное понимание того, как успокоить ум, научиться присутствовать, а также дать вам ощущение сосредоточенности, омоложения и контакта со своим настоящим «я».

Индия также известна своей системой альтернативной медицины, известной как Аюрведа , который может помочь вам восстановить баланс вашего разума, тела и души с помощью изменения образа жизни и естественных методов лечения.

Если вы хотите сбалансировать свой разум, тело и дух с окружающей средой, поищите ретрит, в котором используются эти практики.

Как выбрать подходящее для вас духовное убежище в Индии

При выборе духовного святилища в Индии следует учитывать множество различных факторов. Возможно, вы мечтали провести ретрит в Индии с ее долгой историей древних практик и мудрости, но это еще не конец истории.

В Индии есть множество мест, где можно найти ретриты, и это не единственное, о чем вам нужно подумать.

Решите, чего вы хотите во время ретрита: хотите ли вы есть вегетарианскую пищу, отправиться в поход в Гималаи, спать каждое утро или просыпаться на рассвете, занимаясь расслабляющими практиками йоги.

Духовный ретрит — это о вас, о том, чего вы хотите и что вы хотите от него получить, поэтому вам нужно принять это решение, исходя из ваших желаний и мечтаний.

Имея это в виду, вот факторы, которые вам необходимо учитывать, чтобы сделать лучший для вас выбор.

Расположение

Выбор правильного места для вашего духовного уединения означает пребывание в красивой, безмятежной обстановке и, возможно, наличие поблизости таинственных мест, которые вы можете посетить во время вашего пребывания. В конце концов, если вы путешествуете в Индию, вам нужно убедиться, что вы посещаете сайты, пока находитесь там.

В Индии есть несколько мест, которые известны своими ретритами. Предгорья Гималаев — одно из самых популярных мест, и не зря. Заниматься йогой и медитацией, любуясь видом на знаменитые горы, которые, кажется, нависают над вами, — это опыт, который нельзя пропустить.

Еще одно место в Индии, популярное среди людей, ищущих духовное убежище, — это Гоа. Это прибрежное место известно своей теплотой, дружелюбностью и близостью к пляжу, с отличной едой и множеством живописных мест поблизости, поэтому оно идеально, если вы хотите выйти и исследовать Гоа во время вашего пребывания.

Керала — еще одно популярное место для духовного уединения. Он имеет живописные пляжи с пальмами и известен своим богатым природным ландшафтом, а также национальными парками и заповедниками, такими как Эравикулам, Перияр и Ваянад.

Практики

Во время духовных ретритов в Индии предлагается невероятно широкий спектр практик и древней философии.

Вы можете найти убежище практически для любого вида жизненных проблем: от роскошных ретритов, где вам понравится валяться в полном комфорте, до ретритов для людей с конкретными жалобами на здоровье и даже ретритов, основанных на определенных практиках, таких как йога и йога. медитация .

Почти все эти ретриты предлагают обучение и учения, основанные на древнеиндийской философии и практике. Вы найдете широкий выбор святилищ, предлагающих аюрведические блюда, а также использующие особые практики, которые редко можно увидеть в других странах.

В некоторых индийских традициях йога — это больше, чем просто способ тренировки или растяжки. На самом деле это способ открыть каналы тела и выполнить внутреннюю работу, используя дыхание как способ медитации. Многие духовные ретриты в Индии посвящены медитативному аспекту йоги.

Но какую бы практику вы ни выбрали, вы обнаружите, что она подходит для всех уровней и способностей.

Цена

Ретриты в Индии варьируются от очень недорогих до очень роскошных и дорогих. Самые дешевые варианты обычно действуют в течение короткого времени, около трех дней, и предлагают базовое проживание и развлечения, а также вегетарианское питание.

Они также предлагают некоторые дополнительные возможности, такие как практики релаксации и медитации, что делает их отличным вариантом для короткого перерыва вдали от современной жизни.

Самые дорогие варианты в Индии — длительные ретриты, некоторые из них продолжительностью до 30 дней. Они предлагают ежедневные практики, а также различные варианты диеты в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

В этих ретритах также есть более интенсивный духовный элемент, поскольку они предлагают занятия и учения по древней философии и практикам. Иногда более длительные ретриты предназначены для того, чтобы научить вас, чтобы вы могли обучать других, и предложить квалификацию в конце – это также увеличивает цену.

В целом, однако, даже самый длительный ретрит в Индии не так дорог по сравнению с остальным миром. Путешествовать по Индии дешево возможно, даже если вы добавите в свой маршрут ретрит.

льготы

Ретриты сильно различаются с точки зрения дополнительных занятий и обучения, которые они предлагают. У некоторых из них очень строгий график, хотя, конечно, при желании вы можете пропустить занятия.

Но если вы предпочитаете иметь много свободного времени или проводить некоторое время в одиночестве, обдумывая свой путь, то обязательно выберите менее структурированный вариант.

Маршрут путешествия по Гонконгу на 4 дня

Во многих ретритах есть дополнительные мероприятия, за которые вы можете заплатить, например, походы, уроки серфинга или уроки верховой езды. Все это необязательно, но стоит дороже. Если вы планируете остаться в отдаленном месте, возможно, вы захотите поискать место, которое предлагает дополнительные мероприятия, чтобы у вас было чем заняться в свободное время.

Продолжительность

Ретриты в Индии обычно длятся определенное количество времени и не являются гибкими, но это количество времени сильно различается.

Если вы слишком заняты и спешите, вы можете найти двухдневный ретрит, который даст вам представление о том, что они предлагают. Но если у вас есть больше времени, вы можете остаться на срок до 30 дней и действительно добиться некоторого прогресса в своей личной жизни и пути к исцелению.

Какой духовный ретрит подойдет вам, будет зависеть от вашего времени и графика, а также от ваших индивидуальных потребностей.

Другие вещи, которые следует учитывать

Еще одна вещь, которую следует учитывать при выборе места для отдыха, — это еда. Индия известна своей удивительной кухней, и вы не должны пропустить ее во время своего пребывания.

Тем не менее, многие из ретритов предлагают особые диеты, например, основанные на аюрведических традициях и практиках, поэтому обязательно проверьте, что предлагает ваш выбор, прежде чем делать заказ.

Вегетарианцам и веганам легко найти места, которые подойдут именно вам, поскольку буддийские учения запрещают есть животных. Но если вы едите мясо, вам просто придется жить без говядины, поскольку коровы в Индии священны.

Вам также следует перед бронированием прочитать отзывы о ретрите, чтобы узнать, что сказали другие гости, чтобы убедиться, что это место вам подходит.

Когда вы планируете поездку, это также важно. Помните, что сезон муссонов в Индии длится с июня по сентябрь, а также невероятно жарко и влажно, поэтому вам, возможно, захочется планирую посетить Индию в зимние месяцы.

10 лучших духовных ретритов в Индии

Теперь вы знаете, чего ожидать от духовных ретритов, и это должно помочь вам принять решение о типе ретрита, которым вы хотите насладиться в Индии. Итак, давайте теперь посмотрим на мои лучшие выборы.

Лучший духовный ретрит в целом – 6-дневный ретрит по лечебной йоге и медитации

Цена: $ Расположение: Варкала, Керала, Индия

Этот ретрит является одним из самых популярных вариантов в регионе Керала, как из-за потрясающих окружающих пейзажей, так и из-за его сосредоточенности на традиционной мудрости йоги.

Во время вашего пребывания вы узнаете о йога-асанах, медитации, огненных ритуалах и философии йоги, уделяя особое внимание развитию связи между вашим разумом, телом и душой.

Цель этого ретрита — отправиться в путешествие пробуждения через терапевтический и омолаживающий опыт. Есть также возможности для изучения региона, включая храмы, походы и прогулки на лодке.

Несмотря на такое духовное расположение и направленность, ретрит подходит для йогов начального уровня и предлагает вегетарианские блюда, которые помогут вам питаться во время поиска мира и внутреннего спокойствия.

Духовный ретрит длительного пребывания в Индии – 30-дневный курс «Открой себя заново: йога и медитация»

Цена: $$$ Расположение: Дхарамсала Индия

Хотели ли вы когда-нибудь углубиться, заново открыть для себя то, кем вы являетесь на самом деле, и поработать над преобразованием своего разума, тела и души с помощью древних практик? Это именно то, что предлагает этот духовный ретрит.

Расположенный в доме Далай-ламы в Дхарамсале, он использует занятия йогой, чтобы тонизировать и зарядить энергией ваше тело, и медитацию, чтобы тренировать и углубляться в ваш разум. Хостелы в самой Дхарамсале стоят всего 4 доллара за ночь, и это красивое место с множеством замечательных развлечений, достопримечательностей и развлечений. После вашего отступления, почему бы не остаться на некоторое время и не исследовать?

Вы также примете участие в сеансах энергетической работы, которые помогут очистить вашу душу и научиться использовать инструменты и практики из других традиций, таких как буддизм, тантра, шаманизм и Ошо. Они помогут вам в вашей собственной способности исцеляться и помогут вам двигаться вперед по вашему жизненному пути с обновленной целью и энергией.

Этот ретрит вдохновит вас преодолеть препятствия на вашем пути и следовать своим мечтам и внутреннему зову вашего сердца.

Это также интенсивная программа, включающая тренировки и занятия с раннего утра до позднего вечера, а также соки и блюда, которые очищают ваше тело изнутри, так что будьте готовы усердно работать!

Самый доступный ретрит в Индии – 3-дневный традиционный ретрит по йоге и медитации в Ришикеше

Цена: $ Расположение: Ришикеш

Это короткий ретрит по йоге в Ришикеше, который идеально подходит для тех, кто ищет расслабления и омоложения, но у которого мало времени.

Курс предназначен для того, чтобы научить вас основам йогических концепций и начать путь использования йоги как средства духовного пробуждения и беседы во время вашего путешествия через Гималайские горы.

Если вы бесстрашный человек и вам нравится исследовать внешний мир так же, как и внутренний, тогда вам понравится этот набег на пустыню мира и свой собственный дух.

Во время вашего пребывания у вас также будут занятия по медитации и дыхательным упражнениям, которые связаны с традициями йоги, такими как Дхарана и Дхьяна.

Вы также научитесь сохранять спокойный ум и здоровое тело с помощью питательной вегетарианской еды, оставаясь при этом в удобных, но простых номерах, которые не препятствуют вашему духовному росту.

сайт дешевых отелей

Лучшее духовное убежище в Индии для пар – 6-дневный частный духовный тантрический ретрит для пар

Цена: $$$ Расположение: Пляж Патнем, Гоа, Индия

Гоа, расположенный на юге Индии, является известным романтическим местом, идеально подходящим для пар, которые хотят соединиться со своим внутренним миром и обрести покой вместе. Это место может похвастаться сочетанием песчаных пляжей, исторических памятников, густых лесов и португальской культуры, которые вы можете исследовать.

Йога-ретрит в Гоа сам по себе использует движение, чтобы помочь вам исцелить свое внутреннее «я», одновременно делая ваше внешнее «я» сильнее. На ретрите преподаются различные дисциплины йоги: от Аштанги до Хатхи и общей йоги на начальном, среднем и продвинутом уровнях.

С того момента, как вы проснетесь в прекрасной природной среде этого духовного убежища, вы погрузитесь в более базовое, духовное состояние ума, наслаждаясь йогой под звуки моря.

Лучший духовный ретрит йоги в Индии – 8-дневный блаженный аюрведический детокс и йога-ретрит

Цена: $ Расположение: Ришикеш

Воспитывайте связь между своим разумом, телом и душой так, как йоги делали это на протяжении веков: у реки Ганга и с Гималайскими горами вокруг вас.

Этот ретрит по йоге и медитации поможет вам изучить асаны и философию йоги, а также аюрведический массаж и медитацию в таком безмятежном месте, что вам будет больно покинуть его.

Это ретрит для всех уровней, поэтому мы приветствуем всех, и вы узнаете, как жить более сбалансированной жизнью с более сильной связью с Создателем.

Ретрит также предлагает веганские и вегетарианские блюда, а также освежающую энергию, которая сохранится еще долго после того, как вы вернетесь домой.

Получать СКИДКА 15% бронируя по нашей ссылке — и поддержите сайт, который так любите

Бронирование.com быстро становится нашим любимым местом для проживания. От недорогих хостелов до стильных семейных домов и хороших отелей — у них есть все!

Духовный ретрит в Индии возле пляжа – 8-дневный (гибкий график) ретрит по йоге и медитации в Гоа

Цена: $$ Расположение: Гоа

Стресс – неизбежная часть современной жизни. Но, как уже много лет говорит людям медицинский мир, это также очень опасно и токсично для вашего тела, вашего разума и вашей души.

Это духовное убежище направлено на улучшение вашего психического, физического и духовного благополучия путем снижения уровня стресса и помощи вам лучше справляться с ним в будущем.

Программа ретрита направлена ​​на то, чтобы помочь вам осознать причины вашего стресса и то, как вы его проявляете через аюрведическую систему.

В результате этого процесса создается персонализированная программа, которая поможет улучшить ваш режим сна, обеспечит вам движение и питание, необходимые для наилучшего функционирования, а также освоит навыки управления стрессом, которые вы сможете взять с собой домой.

Благодаря хатха-йоге для начального и среднего уровня, а также медитации, массажу, вкусной еде и иглоукалыванию — все это прямо на пляже — этот ретрит позволит вам почувствовать себя лучше подготовленными к встрече со своей жизнью дома.

Лучший тихий духовный ретрит в Индии – 6-дневный гималайский ретрит по медитации

Цена: $ Расположение: Найнитал, Уттаракханд, Индия

Иногда единственный способ спастись от беспорядка и шума в современном мире — оставить его позади. И это именно то, что вы сможете сделать на этом тихом ретрите.

Специально разработанная программа медитации ретрита, рассчитанная на шесть дней, основана на древних и аутентичных техниках, которые приведут вас в глубокие медитативные состояния.

Это определенно программа не для слабонервных, а для всех, кто склонен к духовности и ищет мудрости, чтобы жить более мирной и связанной жизнью.

Программа медитации проводится в отдельных районах Гималаев с размещением в палатках, чтобы вы могли быть как можно ближе к природе. И все же не ждите трудностей во время вашего пребывания: палатки удобно оборудованы, а вкусная еда будет подаваться на протяжении всего вашего пребывания.

Лучшее духовное убежище в Индии для индивидуальных путешественников – 6-дневное лечение Панчкармы

Цена: $ Расположение: Ришикеш

Этот ретрит — ваш шанс полностью сосредоточиться на себе, своем теле и душе. Это также ваш шанс насладиться лечением панчакармы, процедурой, которая помогает очистить ваше тело от всех загрязнений под руководством мастеров практики.

Процедуры полностью персонализированы с учетом ваших потребностей и вашего тела и сопровождаются вкусной сезонной едой, занятиями йогой и аюрведическими процедурами, которые помогут вам расслабиться и восстановить силы.

Атмосфера в этом заповеднике тихая и инклюзивная, поэтому она идеально подходит как для индивидуальных путешественников, так и для тех, кто путешествует группами и даже семьями! Номера чистые, простые и современные. Номера разных размеров подходят каждому гостю.

Лучший ретрит по эмоциональному исцелению – 30-дневная частная йога и медитация

Цена: $$$ Расположение: Дхарамсала

Жизненный путь каждого человека разный, но неизменным остается то, что иногда каждому нужна небольшая помощь на этом пути. Этот ретрит предназначен для того, чтобы предложить вам индивидуальную помощь в создании желаемых изменений в вашей жизни на основе того, что вы больше всего хотите сделать, увидеть и достичь.

Если у вас есть желание измениться, этот духовный ретрит в Индии предоставит вам поддержку и основу для этих изменений, а также практики йоги и медитации, которые помогут обеспечить полное здоровье вашего разума, тела и эмоций.

Этот подход к оздоровлению удивительно прост, но выдержал испытание временем и поможет вам улучшить здоровье, смысл и цель вашей жизни.

На этом ретрите вы можете получить помощь с рядом эмоциональных проблем и блоков, а также очищающую еду, которая максимизирует ваше потребление питательных веществ, а также поддержку со стороны персонала и других искателей.

Уникальный духовный ретрит в Индии – 16-дневный ретрит по тихой духовной йоге и медитации 1:1

Цена: $ Расположение: Сомварпет, Карнатака, Индия

Чтобы посетить это духовное убежище, вам нужно быть в достаточно хорошей форме, поэтому обязательно сначала посетите своего врача. Он поддерживает идею поста как оздоровительной и духовной практики, призванной проверить вашу силу воли, очистить тело и похудеть.

Если ваш выбор еды был не лучшим и вы боретесь со своим физическим здоровьем, вы можете перезагрузиться во время пребывания в этом убежище.

Во время вашего пребывания вы будете пить воду с травами, предназначенными для очищения вашего тела. Эти травы веками использовались в традиционной медицине для предотвращения болезней и недугов, а также для улучшения общего состояния здоровья.

Тем временем вы укрепите свое тело с помощью йоги, а также свое сердце и душу в безмятежной и заботливой природной среде, которая поможет вам трансформироваться и обрести прочное счастье.

Ох, и ты тоже будешь все время молчать!

Не забудьте страховку

ВСЕГДА перед поездкой позаботьтесь о страховке туриста. В этом отделе есть из чего выбрать, но лучше всего начать с Крыло безопасности .

Они предлагают ежемесячные платежи, не имеют фиксированных контрактов и не требуют абсолютно никаких маршрутов: это именно та страховка, которая нужна долгосрочным путешественникам и цифровым кочевникам.

SafetyWing — это дешево, просто и не требует администрирования: просто зарегистрируйтесь, чтобы вернуться к нему!

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о настройке SafetyWing, или прочитайте наш инсайдерский обзор, чтобы получить полную информацию.

Заключительные мысли о духовных ретритах в Индии

Духовное уединение — это ваш шанс прикоснуться к своей внутренней мудрости и найти убежище от шума и суеты современного мира.

Ретрит в Индии, которая, возможно, является одним из мест зарождения многих мудростей и традиций, лежащих в основе современных духовных ретритов, — это опыт, который никто не должен упустить.

Если вы готовы искать свой собственный внутренний мир и внутренний источник здоровья и благополучия, но все еще не уверены, какой ретрит подойдет вам, тогда я приглашаю вас оглянуться назад на мой лучший выбор — 7-дневный ретрит по духовной йоге и медитации .

Он не только даст вам хорошее представление о традициях йоги, но и расположен в таком священном и духовном ландшафте, что вы не сможете не вдохновиться на улучшение своего образа жизни.

Бостон хостелы дешево

Какой бы ретрит вы ни выбрали, нет сомнений, что магия Индии поможет зарядиться энергией и омолодить ваш разум, тело и душу.